Hintergrundinformationen
Karl Wegmaier – Schlafcoach
Karl Wegmaier ist seit über 10 Jahren im Bereich Schlafcoaching tätig und hat bereits zahlreiche Personen erfolgreich beraten und begleitet.
Über meinguterSchlaf.com
Karl Wegmaier unterstützt Menschen, die durch Stress, Sorgen, belastende Gedanken oder ungünstige Gewohnheiten schlecht schlafen, dabei, ihre persönlichen Schlafmuster zu verstehen und ihre Schlafqualität mit alltagstauglichen Methoden nachhaltig zu verbessern.
Werdegang von Karl Wegmaier als Schlafcoach
Karl Wegmaier ist seit über zehn Jahren ein erfahrener Schlafcoach mit Schwerpunkt auf die Verbesserung der Schlafqualität.
•Seit 2014 Schlafcoach
•Seit 2014 Lebens- und Sozialberater
•Seit 2009 wingwave-Lehrtrainer&Coach
•Seit 2008 Gesellschafter der CTC-Academy OG
•Seit 2005 Businesscoach & Trainer
•Seit 2005 Mentalcoach & Trainer
•Seit 1980 Sporttrainer & Coach
•ORF – Dokumentation „Am Schauplatz“ 2016
•Über 500 zufriedene Klienten
Meine Schlafprobleme
Ich hatte selbst Schlafprobleme. Bewusst wurde mir dies erst, als mein Blutdruck plötzlich auf 160/120 war. Eine Schlafauswertung hat gezeigt, dass ich schon lange keine Tiefschlafphasen hatte. Und somit zu wenig an körperlicher Erholung im Schlaf.
Als Coach habe ich mir meinen einfachen, aber wirksamen Plan zusammengestellt und der hat gewirkt. Nach zwei Wochen war mein Blutdruck wieder normal (120/85) und ich hatte auch wieder Tiefschlafphasen.
Und seither hat sich mein Leben, vor allem meine Gesundheit massiv verändert. Immer gesund, vital, über 10 Kilo abgenommen und viel ausgeglichener
Und diesen einfachen Plan findest du in meinem Online-Kurs „Mein guter Schlaf“.
Meine persönliche Erfahrung ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Aktuelle Angebote und Leistungen
Erfahre mehr über die vielseitigen Möglichkeiten des Schlafcoachings von Karl Wegmaier.
Online Kurs
„Mein guter Schlaf“
Mein Plan für besseren Schlaf als Online-Kurs: 10 Video-Lektionen, 3 Musikdateien und Übungen in deinem Tempo. Einmalig € 40.
Trainings für Mitarbeiter
Durch gezielte Schulungen und Workshops werden Ihre Mitarbeiter zu aufgeweckten Teamplayern.
Individuelles Schlafcoaching
Effizienzsteigerung durch gezieltes Schlafcoaching – Karl Wegmaier zeigt dir den richtigen Weg.
Messung der Schlafqualität
Optimiere deinen Schlaf und steigere deinen Erfolg – Karl Wegmaier hilft dir dabei.