Hintergrundinformationen
Karl Wegmaier – Schlafcoach
Karl Wegmaier ist seit über 10 Jahren im Bereich Schlafcoaching tätig und hat bereits zahlreiche Personen erfolgreich beraten und begleitet.
Über meinguterSchlaf.com
Karl Wegmaier unterstützt Menschen, die durch Stress, Sorgen, belastende Gedanken oder ungünstige Gewohnheiten schlecht schlafen, dabei, ihre persönlichen Schlafmuster zu verstehen und ihre Schlafqualität mit alltagstauglichen Methoden nachhaltig zu verbessern.
Karl Wegmaier unterstützt Menschen, die durch Stress, Sorgen, belastende Gedanken oder ungünstige Gewohnheiten schlecht schlafen, dabei, ihre persönlichen Schlafmuster zu verstehen und ihre Schlafqualität mit alltagstauglichen Methoden nachhaltig zu verbessern.
Werdegang von Karl Wegmaier als Schlafcoach
Karl Wegmaier ist seit über zehn Jahren ein erfahrener Schlafcoach mit Schwerpunkt auf die Verbesserung der Schlafqualität.
•Seit 2014 Schlafcoach
•Seit 2014 Lebens- und Sozialberater
•Seit 2009 wingwave-Lehrtrainer&Coach
•Seit 2008 Gesellschafter der CTC-Academy OG
•Seit 2005 Businesscoach & Trainer
•Seit 2005 Mentalcoach & Trainer
•Seit 1980 Sporttrainer & Coach
•ORF – Dokumentation „Am Schauplatz“ 2016
•Über 500 zufriedene Klienten
Meine Schlafprobleme
Ich hatte selbst Schlafprobleme. Bewusst wurde mir dies erst, als mein Blutdruck plötzlich auf 160/120 war. Eine Schlafauswertung hat gezeigt, dass ich schon lange keine Tiefschlafphasen hatte. Und somit zu wenig an körperlicher Erholung im Schlaf.
Als Coach habe ich mir meinen einfachen, aber wirksamen Plan zusammengestellt und der hat gewirkt. Nach zwei Wochen war mein Blutdruck wieder normal (120/85) und ich hatte auch wieder Tiefschlafphasen.
Und seither hat sich mein Leben, vor allem meine Gesundheit massiv verändert. Immer gesund, vital, über 10 Kilo abgenommen und viel ausgeglichener
Und diesen einfachen Plan findest du in meinem Inlinekurs „Besser schlafen“
Aktuelle Angebote und Leistungen
Erfahren Sie mehr über die vielseitigen Möglichkeiten des Schlafcoachings von Karl Wegmaier.
Online Kurs
„Mein guter Schlaf“
Karl Wegmaier bietet maßgeschneiderte Beratungsleistungen für Ihr Unternehmen an.
Trainings für Mitarbeiter
Durch gezielte Schulungen und Workshops werden Ihre Mitarbeiter zu aufgeweckten Teamplayern.
Individuelles Schlafcoaching
Effizienzsteigerung durch gezieltes Schlafcoaching – Karl Wegmaier zeigt Ihnen den richtigen Weg.
Messung der Schlafqualität
Optimieren Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihren Erfolg – Karl Wegmaier hilft Ihnen dabei.
Kundenfeedback und Erfahrungen
Unsere zufriedenen Kunden berichten von den positiven Auswirkungen von Karl Wegmaiers Schlafcoaching-Programm auf ihren Schlaf.
Seit ich das Schlafcoaching-Programm von Karl Wegmaier nutze, schlafe ich wie ein Baby. Ich fühle mich ausgeruht und voller Energie.
Lisa Müller
Durch das Schlafcoaching von Karl Wegmaier habe ich gelernt, wie wichtig guter Schlaf für meine Leistungsfähigkeit ist. Danke!
Markus Schmidt
Karl Wegmaiers Coaching hat nicht nur meinen Schlaf, sondern auch mein ganzes Leben verbessert. Endlich kann ich die ganze Nacht durchschlafen.